上午10点 第一次练习赛FP1下午2点 冲刺排位赛SQ周六上午10点 冲刺赛Sprint Race下午2点 正赛排位赛Q1Q2Q3周日下午3点 正赛Race解释下紫色时间表的意思这是F1新赛制下的冲刺赛周末安排F1练习赛，和普通周末不一样紫色代表冲刺赛相关环节，正赛排位赛改到周六下午了今年。

F1练习赛是F1赛车赛季中的重要组成部分，为车手和车队提供了在正式比赛前测试和调整赛车的机会以下是F1练习赛的详细介绍1 第一次自由练习赛P1第一次自由练习赛通常在比赛周的周五举行，它的主要目的是让车手熟悉赛道，并为车队提供基础的赛车调校数据车队的工程师会根据赛道特性和车手的反馈。

F1赛车练习赛观看的话，也是需要门票的，可能不限制座位要想拿到车手的亲笔签名，最好是去车手下榻酒店或者在混合采访区挤到人群前面，找车手重要的还是车手心情，祝F1练习赛你好运当然要啦 门票无论哪一场都要卖钱的~~车手的签名 主要看人家的心情了 挤到人群前面 然后看F1练习赛你的本事啦 一般车手会在混合采访区露面看运气的。

2026 F1 上海站于 3 月 13 日至 15 日在上海国际赛车场举行具体赛程安排如下3 月 13 日周五当天有两项赛事活动1130 1230 进行 F1 第一次自由练习赛，车队和车手可借此机会熟悉赛道和调校赛车1530 1614 开展冲刺赛排位赛，决定后续冲刺赛的发车顺序3 月 14 日。

在F1赛车的赛程中，每个比赛日都有特定的活动和奖金安排星期五的活动主要集中在练习赛上，第一次练习赛时长为90分钟，奖金为5万美元，第二次练习赛同样持续90分钟，也有5万美元的奖金周六的赛事更加紧张，第三次练习赛时间缩短至60分钟，奖金保持不变，为5万美元排位赛分为三节进行第一节。